10 modi di centrarsi in Aikido che aiutano a crescere

Come incarnare crescita e sviluppo in se stessi, con gli altri e nel mondo – Miles Kessler La centratura è la pratica di trasformazione fondamentale dell’Aikido. È il principio fondamentale dell’Aikido, su cui si basano tutti gli altri principi. Non solo la centratura è una pratica cardine, ma è anche il principio che quando sviluppato … More 10 modi di centrarsi in Aikido che aiutano a crescere

Kimochi No Keiko – Pratica speciale dell’intenzione

In questo periodo così particolare possiamo scoprire nuove opportunità.L’opportunità di tornare a ciò che davvero è importante per noi, l’opportunità di rivedere le nostre priorità e l’opportunità di trovare nuove vie per essere comunque vicini. Noi come Dojo ogni anno celebriamo il Kimochi No Keiko, la pratica dell’intenzione. Il Dojo è il luogo deputato per … More Kimochi No Keiko – Pratica speciale dell’intenzione

Il seme dell’Aikido

Oggi voglio raccontarvi di Luna, la nostra Aikidoka più giovane che tra poco compirà 17 anni.Ha iniziato a praticare Aikido con noi all’età di 12 anni e si è subito integrata con il gruppo nonostante la differenza di età. Da subito ha dimostrato capacità di adattamento e curiosità impegnandosi con serietà nella pratica. Con grande … More Il seme dell’Aikido

Quando l’Aikido danza

L’Aikido danza…Quando trascende la tecnica e manifesta i principi.Quando rispetta e ascolta.Quando accoglie e incontra.Quando crea un Noi.Quando è naturale, semplice e gentile.Quando sa svestirsi del superfluo per manifestare la sua essenza più profonda.Quando si muove lieve e naturale ad un ritmo perfetto.Quando conosce la paura ma sa affrontarla.Quando sa essere libero e gioioso.Quando è … More Quando l’Aikido danza

Kaeshi Waza

Kaeshi Waza – Contro Tecniche in Aikido – Miles Kessler Quant’è complesso il tuo Aikido? Non intendo “quanto complicato” è il tuo Aikido. Ma piuttosto la tua abilità di percepire, rispondere e manifestare con complessità. Ogni livello di pratica si base su una solida comprensione del livello precedente e quindi gli aggiunge una maggiore complessità.Da … More Kaeshi Waza

Shu-Ha-Ri

Shu-Ha-Ri: Livelli di maestria in Aikido – Miles Kessler Che cosa significa creare maestria in Aikido? Maestria significa che sei un’intoccabile macchina da combattimento migliore più veloce e più forte di tutti gli altri? Oppure sei in grado di risolvere qualsiasi conflitto che incontri nella vita, o hai il comportamento di un maestro Zen? Diamo … More Shu-Ha-Ri